頭皮から元気になる！ヘアケアシャンプーの使い方・選び方 TOP

白髪になる原因は、今まで不明とされていて、遺伝の影響と言われていたのですが、
確かにそれも原因の一つ。
ただ、遺伝が全てではないんです。
どれくらい遺伝の影響が関わっているかまではまだわかっていません。

でも、つい最近になって、それ以外の原因の解明が進みました！
しかも、発見したのは日本人で、東京医科歯科大学教授の西村栄美先生！

その内容はこれから説明しますが、白髪になる原因を知ると、
ヘアケアで気をつければ白髪を防げる可能性が高いということがわかったんです＾＾ｖ

自分の努力次第で防げる！白髪になる原因とは？の続きを読む

スタイリングに欠かせないのがドライヤーやヘアアイロン。
念入りにじっくり乾かす人もいれば、何気なく使っている人、使い方は色々ですね＾＾

でも、使い方を間違えると、髪や頭皮に悪影響。
「髪焼け」や「頭皮やけど」を起してしまうんです＞＜

しかも、気づかないうちにダメージを与えていているんです。

ドライヤーのあて過ぎが髪に悪い理由の続きを読む

トリートメントをする時に、よくある間違った使い方。
それは、頭皮マッサージをするように、頭皮にもみ込んでしまうこと。

頭皮マッサージができるように作られたシャンプーならわかりますが、
トリートメントは頭皮に使うものではありません。

間違った使い方を続けると、頭皮トラブルに発展して、薄毛、抜け毛に繋がります。

トリートメントは頭皮につけず、毛先だけにつけようの続きを読む

髪のことを大切にしたいのなら、一番NGなのは肉中心の食事です。
野菜が嫌いで肉が好き、という方は男性に多いのですが、最近は女性でも増えてますね＾＾；

肉食中心の生活は、男性はもちろん薄毛体質を進行させてしまいますし、
女性も最悪の場合は薄毛になります。
それだけ頭皮へのダメージが大きいんです＞＜

薄毛まではいかなかったとしても、強くてコシのある、枝毛や切れ毛一つないサラサラな髪でも、
そのうちダメージヘアになる可能性があるんです！

肉食中心は髪にNGの続きを読む

髪を美しい状態にキープしたり、抜け毛や薄毛に悩まされないためには、
男女問わず、日頃の頭皮ケアが必要です。

"頭皮ケア"と言っても、良いシャンプーや育毛剤を使うだけではありませんよ＾＾
生活習慣や環境にも気を付けた方が良いんです。

人はストレスを感じると不調を感じますが、実は頭皮も同じようにストレスで不調になるんです！
なかなか自覚がないから気づきにくいですけど、
髪質の変化として現れたり、抜け毛になったり、少しずつ影響が出てきます。

現代社会で増えていると言われている円形脱毛症もストレスが原因になっていることが多いんだとか。
強いストレスは、育ち盛りの子供でも抜け毛に発展するそうですからね＞＜

この場合、ストレスのもとを取り除けば、髪も元に戻るそうですが、
長々とストレスを持ち続けたら、毛根が死んでしまったら元に戻らない可能性もありますよね。

多くの人は円形脱毛症まではいかないかもしれませんが、
ストレスの多い現代社会では、小さくても何かしらのストレスは抱えていると思います。

その不調を抱えていると、切れ毛や枝毛、髪のボリュームなどにも繋がってきてしまいます。
なので今回は、ストレスケアについて紹介します。

頭皮ケアには頭皮ストレスの解消も必要の続きを読む